النسيان مشكله منتشره بين الناس ولكن تتفاوت نسبة نسيان من شخص لآخر فقد نجد شخص ينسى ومجرد ان تذكره بالشئ يتذكر واخر لا يتذكر ابدا مهما حاولت تذكيره ويرجع هذا النسيان الى اسباب متعدده وهى ….
اولا- سوء الحاله النفسيه والاكتئاب المستمر والصدمات والكوارث وصعوبة الحياة والكبت والضوضاء المستمرة والتنافس والحسد ومحاولة الكسب السريع والسيطرة على مساحة واسعة من العمل وكثرة تداخل الاحداث اليومية.. يؤدي إلى ضعف الذاكرة.
ثانيا- سوء التغذية، المؤدية إلى نقص احماض اوميجا3، حيث تودي إلى ضعف تغذية الـدماغ وبالتالي ضعف ذاكرة الفرد، فضلا عن نقص الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تغذي الدمــاغ وتنشط الذاكرة،
ثالثا- عامل الوراثة، حيث ينتقل مشكلة الـ نسيان، فضلا عن امراض كثيرة اخرى، بواسطة الجينات المتوارثة من الابوين او الاجداد،
رابعا- كبر السن (الشيخوخة)، حيث يؤدي التقدم بالعمر الي زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم، وبالتالي قلة المواد الغذائية المحمولة للدماغ، الذي ينتج عنه ضعف الـ ــذاكرة. والـ نسيان المتكرر حيث يلاحظ عند التقدم بالعمر، ظهور بعض الصعوبات في تذكر الاسماء اولا، ثم الاحداث ثانيا، وفيما بعد الاماكن. ويسمى ذلك بنسيان الشيخوخة الحميد. وهو ليس له علاقة بمرض العته او الخرف، رغم وجود بعض المظاهر المتشابهة بينهما.
خامسا- عدم تثبيت المعلومة في الذهن، وذلك اما نتيجة للمرور عليها بصورة سريعة أي عدم التركيز عليها، او لتشابه المعلومات وعدم وضع حدود او فوارق بين المعلومات المتشابهة، نتيجة لكثرة المعلومات من جهة، ولحالة القلق والاجهاد الذي يرافق اقتباس المعلومة من جهة ثانية. ولضعف او عدم تصنيف المعلومات إلى اصنافها الرئيسة من جهة ثالثة. يؤدى الى الـ نسيان
سادسا- يمكن ان ينتج النسيان عن انتشار تلف دماغي، واصابات، على جانبي الدمــاغ، المسببة لجروح متعددة البؤر، كالشظايا مثلا. وهذه تؤدي إلى تلف مناطق خزن الذكرة في نصف الكرة المخية، والتي تؤدي إلى تلف مناطق الـذاكرة في الدمـــاغ.
سابعا- عدم الشعور بالراحه والامان وقلة النوم والسهر، تؤدي إلى ضعف الذاكرة.